Während einer Schamanischen Breathwork - Zeremonie [ breath = Atem, work = Arbeit ] wirst du auf eine innere Reise eingeladen. Durch bewusstes, verbundenes Atmen wird dein Verstand ruhiger und du öffnest den Zugang zu deiner Körperweisheit. Unser Körper trägt ein höheres Bewusstsein in sich (unser innerer Heiler / Inner Shaman), das genau weiss, was unser Herz, unser Geist, unsere Seele und auch unser physischer Körper gerade braucht. Durch die erhöhte Sauerstoffaufnahme im Körper können wir auf natürliche Weise einen traumähnlichen Bewusstseinszustand erreichen. Eine Schamanische Breathwork - Zeremonie kann dich unterstützen bei: - unterdrückte Emotionen wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben - belastende oder traumatische Erfahrungen zu verarbeiten - Klarheit über Situationen, Beziehungen, Lebensweg und Bestimmung finden - Loslassen hinderlicher Verhaltensmuster oder Süchte - eine tiefere Verbindung mit dir selbst und deiner Intuition - tiefe Entspannung für Körper und Geist ​​ So läuft die Zeremonie ab... Wir beginnen mit einer Einführung, in der du mehr über den Ablauf erfährst und genügend Raum für Fragen hast. Anschliessend machst du es dir auf einer Matte bequem. Julia begleitet dich mit einer geführten Meditation sowie achtsamer, sanfter Berührung dabei, ganz im Körper anzukommen und dich sicher und getragen zu fühlen. Mit dem Herzschlag der schamanischen Trommel wirst du auf deine innere Reise eingestimmt. Danach beginnt die Breathwork-Session. Während rund einer Stunde wirst du von deinem Atem und speziell abgestimmter Musik begleitet. Luana unterstützt den Prozess mit einfühlsamer Präsenz und, wo passend, unterstützender Energie- und Körperarbeit.